فطائر البطاطا الحلوة
قد تكون فطائر البطاطا الحلوة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الإفطار الخاص بك. تحتوي الحصة الواحدة على 561 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 33 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 5 أشخاص. مقابل 1.84 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك سكر وملح وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا من اللبن والبيض . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 52٪ ، وهي جيدة. الوصفات المماثلة هي How Sweet It Is Sweet Potato Lasagne و Pomegranate-Nutella Waffles و Amazingly Fluffy Waffles .
تعليمات
في وعاء كبير، امزجي الدقيق والسكر ومسحوق الخبز والهيل والملح. في وعاء آخر، اخفقي صفار البيض والقشدة الحامضة والبطاطا الحلوة والحليب والزبدة؛ وقلبي المكونات الجافة حتى تصبح رطبة. أضيفي البقان.
في وعاء صغير، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة؛ ثم أضيفيه إلى الخليط.
اخبزيها في مكواة الوافل المسخنة مسبقًا وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة حتى تكتسب اللون البني الذهبي.