فطائر الباذنجان
قد تكون فطائر الباذنجان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 180 وتكلف 7 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مسحوق الثوم والملح والباذنجان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول فطائر الباذنجان, فطائر الباذنجان، و الفطائر الباذنجان مع العسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقطع الباذنجان إلى قطع صغيرة الحجم. إسقاط الباذنجان في وعاء كبير من الماء كما كنت ختم لمنعها من التشويه.
أضف المزيد من الماء للتغطية ، إذا لزم الأمر. يغلى المزيج ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج ؛ يصفى ويبرد.
البصل سوت والفلفل في 2 ملاعق صغيرة من الزيت النباتي الساخن في مقلاة على نار متوسطة عالية 5 دقائق أو حتى تصبح طرية; توضع جانبا.
يخبز الخبز في محضر الطعام من 3 إلى 4 مرات أو حتى يتفتت ناعما ليساوي 3/4 كوب ؛ يرفع ويوضع جانبا.
يخفق الباذنجان والملح ومسحوق الثوم والفلفل المطحون في محضر الطعام 3 مرات أو حتى يمتزج.
يقلب معا هريس الباذنجان, فتات الخبز, خضروات, والبيض حتى تمتزج; البرد 30 الدقائق.
صب الزيت على عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة ؛ الحرارة إلى 35
قطرة خليط الباذنجان التي يكوم ملاعق كبيرة, على دفعات, في الزيت الساخن; يقلى 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر.
استنزاف على المناشف الورقية.