فريك صغيرة والخضر

فريك صغيرة والخضر هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 663 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مزيج من السكر ، وصلات سجق كوريزو ، ملاعق تذوق البورسلين ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل جريتس آند جرينز, جريتس آند جرينز، و فريك والخضر.