فريك جنوبي مخبوز

إن Baked Southern Grits عبارة عن وصفة نباتية خالية من الغلوتين والبيض واللاكتو مع 8 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 132 سعرة حرارية ، و10 جرام من البروتين ، و 3 جرام من الدهون . مقابل 73 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبنة الشيدر والفلفل والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار جنوبية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 32% ، وهي ليست هائلة. تشمل الوصفات المماثلة قطعة لحم العجل من هانتر مع فريك الجبن الجنوبي: جايجرشنيتزل مع فريك الجبن الجنوبي ، والروبيان والفريك الجنوبي ، والفريك والبيض الجنوبي .