فريك جبن جورجونزولا
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فريك جبن جورجونزولا. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 251 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، مرق الدجاج أقل الصوديوم ، جوزة الطيب الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 47%. وصفات مماثلة هي لحم العجل هنتر مع فريك الجبن الجنوبي: جايجرشنيتزل مع فريك الجبن الجنوبي, جورجونزولا لحم الخنزير المقدد ماك والجبن، و ماك والجبن مع الكراث وجورجونزولا.
تعليمات
يغلى المرق في قدر متوسطة الحجم ؛ يضاف الحصى تدريجيا مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ ينضج ، مغطى ، لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح سميكا ، مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار; ضجة في المكونات المتبقية.