فريك ان جرينز طاجن

وصفة فريك ن ' الخضر طاجن جاهز في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الجنوبي. حصة واحدة تحتوي على 475 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 69 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من الفلفل المطحون والزبدة ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول فريك والخضر خزفي, طاجن فريك اند جرينز، و فريك الجنوبية والخضر خزفي لوصفات مماثلة.