فريك الطماطم الساخنة

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين? يمكن أن تكون فريك الطماطم الساخنة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.51 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، فريك الطبخ السريع ، مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فريك الطماطم, فريك الطماطم الساخنة، و فريك جبن الطماطم.