صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

فريتاتا جبن بيكون

فريتاتا جبن بيكون
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون لحم الخنزير المقدد الجبن فريتاتا وصفة يجب أن تحاول. ل 65 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 231 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 11 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط البصل الأخضر وشرائح لحم الخنزير المقدد والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا سوبر سبوناكولار درجة من 34%. وصفات مماثلة تشمل فريتاتا جبن بيكون, فريتاتا لحم الخنزير المقدد والجبن، و السبانخ ولحم الخنزير المقدد والجبن فريتاتا.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والزبدة والملح والفلفل حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
تصب في مدهون 11 بوصة. س 7 في. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يرش البصل ولحم الخنزير المقدد والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البصلالبصل
بيكونبيكون
4
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 350 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يخرج السكين بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار

فريتاتا يعمل بشكل جيد مع النبيذ الفوار. حتى لو كنت لا تصنع الميموزا ، فإن النبيذ الفوار رائع مع البيض لسببين. أولا ، إذا كنت تأكل البيض في وقت مبكر من اليوم ، فإن النبيذ الفوار يحتوي على كمية أقل من الكحول. ثانيا ، ينظف الحنك ، وهو أمر مهم لأن الصفار معروف بتغطية الحنك. يبدو روفينو بروسيكو المصنوع من العنب العضوي مع تصنيف 4.8 من أصل 5 نجوم وكأنه تطابق جيد. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
روفينو بروسيكو مصنوع من العنب العضوي
روفينو بروسيكو مصنوع من العنب العضوي
الباقة عطرة ومليئة بملاحظات الفاكهة. لها روائح نظيفة من التفاح والكمثرى والحمضيات ، مصحوبة بلمحات من الوستارية. هش ونظيف وحساس مع فقاعات دقيقة على الحنك. تؤدي النكهات المكثفة من التفاح والخوخ إلى لمسة نهائية لطيفة مع الفاكهة العالقة ونفحات الأزهار.