صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص6
نقاط الصحة40
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فروماج بلان-لحم الخنزير المحشو الخاصرة مشوي

فروماج بلان-لحم الخنزير المحشو الخاصرة مشوي
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? فروماج بلان-محشوة لحم الخنزير الخاصرة المشوي يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات. إذا كان لديك ملح وزيت زيتون وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قبعات الفطر محشوة الكراث و فروماج بلان, محشوة لحم الخنزير الخاصرة مشوي، و لحم الخنزير الخاصرة مشوي مع التفاح المحشو باليام.

تعليمات

1
ضع الشواء على سطح عملك مع جانب واحد طويل باتجاهك. باستخدام سكين حاد ، قم بعمل قطع أفقي في الشواء بالطول بمقدار الثلث لأسفل من الأعلى وعلى طول الطريق من النهاية إلى النهاية. لا تقطع على طول الطريق إلى الجانب الآخر; قطع فقط إلى داخل بوصة من الجانب الآخر. لقد خلقت للتو رفرف مثل غلاف كتاب. فتح هذا رفرف.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
لعمل القطع التالي ، اضغط على الجانب المسطح من السكين على الجزء الداخلي من تلك السديلة. باستخدام طرف السكين ، قم بعمل قطع 2 بوصة لأسفل على طول الشواء بالكامل. الآن ضع السكين الخاص بك ، شفرة أسفل ، في قطع كنت قد قدمت للتو. قم بإنشاء غلاف كتابك الثاني عن طريق قطع الجزء السميك المتبقي من اللحم بقطع أفقي تماما مثل القطع الأول الذي قمت به, إلى داخل بوصة من الجانب. فتح هذا رفرف. يجب أن يكون لديك قطعة واحدة مسطحة من اللحم بسمك 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
ضع غلاف بلاستيكي أو ورق جزار فوق اللحم وقم بضربه برفق باستخدام مدقة لحم أو أي شيء ثقيل آخر مثل الطماطم المعلبة, بسمك حوالي بوصة. يجب أن يكون اللحم قطعة واحدة مسطحة نسبيا. إذا لم يتم وضعه بشكل مسطح ، فقم بعمل جروح صغيرة في الأجزاء السميكة ؛ هذا سوف يساعد. الملح والفلفل على جانبي اللحم. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل وحتى 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الفلفل الأخضر المفرومكوب من الفلفل الأخضر المفروم
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الماء للسماحالماء للسماح
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
تحضير خليط الجبن:في وعاء صغير ، اخلطي بلان فروماج والثوم وقشر الليمون. توضع جانبا. (يمكنك جعل هذا يصل إلى 24 ساعة قبل الموعد المحدد. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
1
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف البروكلي ، ويغطى ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ولكنه لا يزال متماسكا مع اللدغة ، حوالي 10 دقائق (إذا كان ملتصقا بالمقلاة ، أضف القليل من الماء).
المكونات سوف تحتاج
بروكلي راببروكلي راب
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إضافة رقائق الفلفل والملح حسب الذوق. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
1
ضع الشواء على سطح عملك مع جانب واحد طويل أقرب إليك.
2
ضعي شرائح البروسسيوتو على اللحم لتغطية معظم السطح. انشر خليط فروماج بلان بعناية فوق بروسسيوتو, ترك حد 1 بوصة حول الشواء.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
الماء للسماحالماء للسماح
3
وضع القرنبيط راب بالطول أسفل وسط خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
بروكلي راببروكلي راب
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
بدءا من جانب اللحم الأقرب إليك ، لف اللحم برفق بعيدا عنك لإحاطة الحشوة. باستخدام سلسلة المطبخ ، اربط الشواء كل 1 بوصة للتأكد من بقائه مغلقا. (ملاحظة: إذا كان من الصعب جدا لف اللحم ، فما عليك سوى إزالة 1 أو 2 من سيقان البروكلي.)
المكونات سوف تحتاج
بروكلي راببروكلي راب
الماء للسماحالماء للسماح
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 رؤوس ثوم، مقطعة إلى نصفين أفقيًا3 رؤوس ثوم، مقطعة إلى نصفين أفقيًا
5
في مقلاة سوت مقاومة للفرن كبيرة بما يكفي لحمل اللحم ، قم بتسخين 2 ملعقة طعام من الزيت المتبقي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يضاف الشواء ، وباستخدام الملقط ، يتحول باستمرار إلى اللون البني بالتساوي من جميع الجوانب. سيستغرق ذلك حوالي 10 دقائق. بمجرد أن يصبح الجزء الخارجي من اللحم بني فاتح ، انقل المقلاة إلى الفرن.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يطهى لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يتراوح حجم اللحم بين 148 درجة فهرنهايت و 153 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة اللحم ويصبح اللحم صلبا ولكن ليس صلبا.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
8
أخرج اللحم من الفرن واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق. شريحة وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
المادة فار
10
اكتب_27_البيانات = {};
11
المادة
12
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;