فروغمور الحساء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء فروغمور. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 824 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل $5.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مخزون جراد البحر وفصوص الثوم وتوابل الخليج القديم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول فروغمور الحساء, جيد اولي' جنوب فروغمور الحساء، و يخنة نباتية برازيلية غنية مع القرنبيط والكاجو وحليب جوز الهند لوصفات مماثلة.