فرك أضلاع لحم الخنزير بول

بحاجة الى تتبيلة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? الأضلاع لحم الخنزير بول فرك يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 182 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سكر بني قوي ومسحوق الثوم والتوابل اليونانية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق هائل. حاول أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, شرائح لحم الخنزير أو أضلاع لحم الخنزير مع صلصة المشمش والأناناس، و أضلاع لحم الخنزير لوصفات مماثلة.