فرفال مع السلمون والنعناع والبازلاء
فرفال مع السلمون والنعناع والبازلاء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الفرفال مع السلمون والنعناع والبازلاء. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 3.1 لكل وجبة. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك البازلاء ، فارفال ، النعناع ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. حاول فرفال مع الريكوتا والنعناع والبازلاء, فرفال دسم مع سمك السلمون والبازلاء، و سمك السلمون المشوي مخنوق في البازلاء والبصل الأخضر والنعناع لوصفات مماثلة.