فراولة مطهية مع حبوب الفانيليا والنعناع الطازج
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الفراولة المطهية مع حبوب الفانيليا والنعناع الطازج. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 1 والتكاليف Serving 13.78 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. حاول 482 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من النعناع والفراولة وفول الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. حاول بي آند دبليو بودينغ الفانيليا بالفراولة الطازجة, آيس كريم الفانيليا والنعناع الطازج، و جبنة الريكوتا بالليمون المحشوة بالكريب الفرنسي المحمص مع الفراولة المطهية بالفانيليا لوصفات مماثلة.
تعليمات
خذ سكين التقشير الحاد (يمكنني استخدام هذه المجموعة) ، وبدن الفراولة عن طريق تشريح بعيدا أوراقها الخضراء. ثم قطع الفراولة إلى قطع 1/2 بوصة. إرم الفراولة في قدر متوسطة الحجم, وتنهار جاجري عليها. خذ حبة الفانيليا وسكين التقشير الحاد ، وقطع شق أسفل طوله لفضح بذوره.
ضعي حبة الفانيليا في القدر مع الفراولة والجاجري. تحويل الموقد إلى متوسطة منخفضة. السماح للفراولة إلى الحساء في السكر حتى الافراج عن العصائر ، وهذه العصائر تتحول شراب-حوالي 15 دقيقة. أطفئ الموقد. نتف حبوب الفانيليا ، وكشط بذورها في الفراولة. ضجة في النعناع المفروم ، والسماح لمدة دقيقة أو 2 للنعناع لتذبل في الحرارة المتبقية من الفراولة.