صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة72
مجلة

فراولة مطهية مع حبوب الفانيليا والنعناع الطازج

فراولة مطهية مع حبوب الفانيليا والنعناع الطازج
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الفراولة المطهية مع حبوب الفانيليا والنعناع الطازج. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 1 والتكاليف Serving 13.78 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. حاول 482 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من النعناع والفراولة وفول الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. حاول بي آند دبليو بودينغ الفانيليا بالفراولة الطازجة, آيس كريم الفانيليا والنعناع الطازج، و جبنة الريكوتا بالليمون المحشوة بالكريب الفرنسي المحمص مع الفراولة المطهية بالفانيليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خذ سكين التقشير الحاد (يمكنني استخدام هذه المجموعة) ، وبدن الفراولة عن طريق تشريح بعيدا أوراقها الخضراء. ثم قطع الفراولة إلى قطع 1/2 بوصة. إرم الفراولة في قدر متوسطة الحجم, وتنهار جاجري عليها. خذ حبة الفانيليا وسكين التقشير الحاد ، وقطع شق أسفل طوله لفضح بذوره.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة
جاجريجاجري
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
2
ضعي حبة الفانيليا في القدر مع الفراولة والجاجري. تحويل الموقد إلى متوسطة منخفضة. السماح للفراولة إلى الحساء في السكر حتى الافراج عن العصائر ، وهذه العصائر تتحول شراب-حوالي 15 دقيقة. أطفئ الموقد. نتف حبوب الفانيليا ، وكشط بذورها في الفراولة. ضجة في النعناع المفروم ، والسماح لمدة دقيقة أو 2 للنعناع لتذبل في الحرارة المتبقية من الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة
جاجريجاجري
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
الحساءالحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
3
قدميها دافئة.