صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة72
مجلة

فراولة مطهية مع حبوب الفانيليا والنعناع الطازج

فراولة مطهية مع حبوب الفانيليا والنعناع الطازج
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الفراولة المطهية مع حبوب الفانيليا والنعناع الطازج. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 1 والتكاليف Serving 13.78 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. حاول 482 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من النعناع والفراولة وفول الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. حاول بي آند دبليو بودينغ الفانيليا بالفراولة الطازجة, آيس كريم الفانيليا والنعناع الطازج، و جبنة الريكوتا بالليمون المحشوة بالكريب الفرنسي المحمص مع الفراولة المطهية بالفانيليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خذ سكين التقشير الحاد (يمكنني استخدام هذه المجموعة) ، وبدن الفراولة عن طريق تشريح بعيدا أوراقها الخضراء. ثم قطع الفراولة إلى قطع 1/2 بوصة. إرم الفراولة في قدر متوسطة الحجم, وتنهار جاجري عليها. خذ حبة الفانيليا وسكين التقشير الحاد ، وقطع شق أسفل طوله لفضح بذوره.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
جاجريجاجري
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
2
ضعي حبة الفانيليا في القدر مع الفراولة والجاجري. تحويل الموقد إلى متوسطة منخفضة. السماح للفراولة إلى الحساء في السكر حتى الافراج عن العصائر ، وهذه العصائر تتحول شراب-حوالي 15 دقيقة. أطفئ الموقد. نتف حبوب الفانيليا ، وكشط بذورها في الفراولة. ضجة في النعناع المفروم ، والسماح لمدة دقيقة أو 2 للنعناع لتذبل في الحرارة المتبقية من الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
جاجريجاجري
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
3
قدميها دافئة.