فتوش

وصفة فتوش يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 94 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط بضع سخية من رقائق بيتا, بصل, غير المكرر زيت الزيتون الباردة ضغط, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول فتوش, فتوش، و فتوش لوصفات مماثلة.