صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

فاكهي الألعاب النارية الفطائر

5
4
3
2
1
فاكهي الألعاب النارية الفطائر

فاكهي الألعاب النارية الفطائر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الألعاب النارية بطعم الفواكه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 255 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مربى الفراولة والبيض والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر فاكهي للألعاب النارية, الفطائر الأمريكية بطعم الفواكه، و فطائر الزبادي بالفواكه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل الفطائر وفقا لتوجيهات على مربع مزيج بيسكيك ، وذلك باستخدام مزيج بيسكيك والحليب والبيض.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
البيضالبيض
الحليبالحليب
2
انشر المربى فوق كل فطيرة. بدءا من خارج كل فطيرة ، ضع الفراولة في دوائر 2 حول كل منها.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
انتشارانتشار
جامجام
3
ضع العنب البري في وسط كل فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
4
قدميها دافئة أو باردة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا