فاز الكرنب الأخضر طن
الكرنب الأخضر فاز طن يتطلب ما يقرب من 2 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 35 حصص مع 215 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن كريم, ملح, الخضر الكرنب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الصيني. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول الكرنب الأخضر والخرشوف تراجع, الكرنب الأخضر يلتف، و كولارد جرين بيستو لوصفات مماثلة.