صعوبةعادي
جاهز21 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

فاتح الشهية الباردة

فاتح الشهية الباردة
قد يكون فاتح الشهية الباردة مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، والكرفس ، والزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الساخنة والباردة تاكو المقبلات تراجع, كيفية محاربة الباردة-الباردة المغفل عصير الأخضر، و بلت فاتح الشهية.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميزان مبشورة (اختياري) أو 1/2 كوب جبن أسياجو (اختياري)جبنة بارميزان مبشورة (اختياري) أو 1/2 كوب جبن أسياجو (اختياري)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبروكلي مفروم ناعمابروكلي مفروم ناعما6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالجزر المبشورالجزر المبشور0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالكرفس مكعبات ناعماالكرفس مكعبات ناعما227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة الجبن كريمحزمة الجبن كريم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة المبردة كرواسون العجين (الهلال)حزمة المبردة كرواسون العجين (الهلال)1(شتاء)الشبت الاعشابالشبت الاعشاب11 رطل كوسة،جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائح الزيتونشرائح الزيتون6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبصل مفرومبصل مفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم11 رطل كوسة،حكيم أو 1 ملعقة صغيرة توابل الدواجنحكيم أو 1 ملعقة صغيرة توابل الدواجن6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمكعبات طماطم طازجةمكعبات طماطم طازجة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أحمر مقطع ناعما أو فلفل أصفر أو فلفل أخضرفلفل أحمر مقطع ناعما أو فلفل أصفر أو فلفل أخضر