صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة65
مجلة

غينيس لحم الضأن الحساء

غينيس لحم الضأن الحساء
غينيس لحم الضأن الحساء هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 289 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح ، ساق الضأن ، اللفت الصغير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يوم القديس باتريك سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول يخنة لحم الضأن مع الخضار, غينيس الحساء، و يخنة لحم غينيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
أضف 2 ملعقة صغيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف البصل والزعتر وإكليل الجبل ؛ يقلى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
البصلالبصل
زعترزعتر
4
ضعي خليط البصل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
ضع الدقيق في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
6
يرش لحم الضأن بالتساوي مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل. نعرات الضأن في الدقيق ، والتخلص من الزائدة. أعد المقلاة إلى حرارة متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
هزةهزة
خروفخروف
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
أضف 1 ملعقة كبيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يضاف نصف خليط لحم الضأن إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 6 دقائق ، ويتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يضاف لحم الضأن البني إلى خليط البصل. كرر الإجراء مع ما تبقى من لحم الضأن والباقي 1 ملعقة طعام من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
خروفخروف
زيت الطهيزيت الطهي
10
جلب ليغلي ، كشط عموم لتخفيف بت احمر. يطهى حتى ينخفض إلى 1 كوب (حوالي 5 دقائق). يعاد خليط البصل ولحم الضأن إلى المقلاة. ضجة في معجون الطماطم ؛ طهي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
البصلالبصل
البيرةالبيرة
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
يضاف المرق وورق الغار ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. كشف ويقلب في البطاطا والجزر واللفت. ينضج ، مكشوف ، لمدة 1 1/2 ساعة أو حتى ينضج اللحم والخضروات. ضجة في المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ، و 1 ملعقة كبيرة من الخردل. مغرفة حوالي 1 كوب الحساء في كل من 7 الأطباق ؛ يرش بالتساوي مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
أوراق الغارأوراق الغار
الخردلالخردل
البقدونسالبقدونس
اللفتاللفت
جزرجزر
فلفلفلفل
البطاطاالبطاطا
مرقمرق
اللحوماللحوم
الملحالملح
الحساءالحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة

المكونات

1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.فلفل أسود مطحون طازج ، مقسمفلفل أسود مطحون طازج ، مقسم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 بوصة سميكة شرائح الجزر قطريا1 بوصة سميكة شرائح الجزر قطريا3(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.إكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةغينيس ستاوتغينيس ستاوت1كيلوغرامالساق العظم من لحم الضأن ، قلص ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصةالساق العظم من لحم الضأن ، قلص ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق لحم بقري قليل الصوديوم وخالي من الدهونمرق لحم بقري قليل الصوديوم وخالي من الدهون81 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.زيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم11 رطل كوسة،الملح ، مقسمةالملح ، مقسمة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)اللفت الطفل ، مقشر وإيواءاللفت الطفل ، مقشر وإيواء1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خردل ديجون كامل الحبوبخردل ديجون كامل الحبوب4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبطاطس يوكون جولد مقشرة مكعبةبطاطس يوكون جولد مقشرة مكعبة