غينيس لحم الضأن الحساء
غينيس لحم الضأن الحساء هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 289 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح ، ساق الضأن ، اللفت الصغير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يوم القديس باتريك سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول يخنة لحم الضأن مع الخضار, غينيس الحساء، و يخنة لحم غينيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
أضف 2 ملعقة صغيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف البصل والزعتر وإكليل الجبل ؛ يقلى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
ضعي خليط البصل في وعاء كبير.
يرش لحم الضأن بالتساوي مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل. نعرات الضأن في الدقيق ، والتخلص من الزائدة. أعد المقلاة إلى حرارة متوسطة عالية.
أضف 1 ملعقة كبيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف نصف خليط لحم الضأن إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 6 دقائق ، ويتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب.
يضاف لحم الضأن البني إلى خليط البصل. كرر الإجراء مع ما تبقى من لحم الضأن والباقي 1 ملعقة طعام من الزيت.
جلب ليغلي ، كشط عموم لتخفيف بت احمر. يطهى حتى ينخفض إلى 1 كوب (حوالي 5 دقائق). يعاد خليط البصل ولحم الضأن إلى المقلاة. ضجة في معجون الطماطم ؛ طهي 30 ثانية.
يضاف المرق وورق الغار ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. كشف ويقلب في البطاطا والجزر واللفت. ينضج ، مكشوف ، لمدة 1 1/2 ساعة أو حتى ينضج اللحم والخضروات. ضجة في المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ، و 1 ملعقة كبيرة من الخردل. مغرفة حوالي 1 كوب الحساء في كل من 7 الأطباق ؛ يرش بالتساوي مع البقدونس.