غرين غوبل-قطع خبز بالثوم
غرين غوبل - ' إمس قطع الخبز الثوم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 734 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة وأوراق السبانخ وبارميجيانو ريجيانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول غرين غوبل-قطع خبز بالثوم, تلتهم-تلتهم تركيا الرغيف، و وصفة خبز الموز مع قطع الشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الدجاج اللاحم أو ضع الفرن على 400 درجة فهرنهايت.
وضع السبانخ في الطعام المعالج مع الثوم والزبدة والملح والفلفل والجبن وعملية ، كشط الخليط أسفل إذا لزم الأمر.
نصف الخبز بالطول ودهن مع زبدة السبانخ. شواء أو خبز هش ، 3 دقائق تحت اللاحم ، 6 إلى 7 دقائق في الفرن الساخن.
تقطع إلى مكعبات كبيرة وتقدم مع المعكرونة.