صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة66
مجلة

يخنة فارو وفاصوليا بسيطة

يخنة فارو وفاصوليا بسيطة
بسيطة فارو والفاصوليا الحساء قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 384 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 255 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من اللفت وزيت الزيتون والبطاطس الجديدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق ممتاز. حاول يخنة لحم الضأن والفاصوليا الخضراء مع الحنطة (فارو), كالي البحر الأبيض المتوسط ، كانيليني وحساء فارو، و يخنة فارو مع البازلاء والثوم الأخضر وفجل البطيخ لوصفات مماثلة.