غراهام تكسير القشرة أنا

غراهام تكسير القشرة قد أكون مجرد القشرة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 383 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة, فتات تكسير جراهام المطحونة, القرفة المطحونة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 17 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول فطيرة اليقطين مع قشرة تكسير جراهام, الزنجبيل غراهام تكسير القشرة، و فطيرة اليقطين بالزنجبيل مع قشرة تكسير جراهام لوصفات مماثلة.