غراهام تكسير القشرة
غراهام تكسير القشرة قد يكون مجرد القشرة التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 102 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة وبياض البيض والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اليقطين مع قشرة تكسير جراهام, الزنجبيل غراهام تكسير القشرة، و فطيرة اليقطين بالزنجبيل مع قشرة تكسير جراهام.
تعليمات
في محضر الطعام ، يمزج فتات التكسير والسكر والزبدة ؛ يخفق حتى يمتزج.
أضف بياض البيض ؛ نبض حتى مبلل. خليط الصحافة على الجزء السفلي وحتى الجانبين من 9 في. لوحة فطيرة.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 8-10 دقائق أو حتى تحمر قليلا. تبرد تماما قبل الملء.