غرانولا الشاي الأخضر

قد تكون جرانولا الشاي الأخضر مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. مزيج من الشاي القوي وأنصاف الكاجو والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو, الشاي الأخضر-العسل الجوز الجرانولا، و جرانولا الشاي الأخضر عالي الألياف لوصفات مماثلة.