غراتان من راديتشيو
غراتان من راديتشيو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 364 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والراديتشيو والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبني منخفض الكربوهيدرات براعم بروكسل & راديتشيو غراتان, راديتشيو وسلطة روكيت (إنسالاتا دي راديتشيو وروجيتا)، و سلطة راديتشيو والشمر (إنسالاتا دي راديتشيو وفينوكيو) لوصفات مماثلة.