كراميل الذرة مع الفول السوداني والفستق وجوز الهند

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون ذرة الكراميل مع الفول السوداني والفستق وجوز الهند وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 920 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفستق والخل المقطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكرمل الذرة مع الفول السوداني المملح, الكرمل الذرة مع الفول السوداني والكرز المجفف، و سيميفريدو ذرة حلوة ، كريمة كراميل مملحة ، فول سوداني ملبس لوصفات مماثلة.