غراتان فطر البطاطس والبورتوبيلو

البطاطا وبورتوبيلو الفطر غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 277 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر بورسيني والملح والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل برجر مشروم بورتوبيللو من Rip إسيلستين مع بطاطا مقلية حلوة, فطر بورتوبيللو حار مع بطاطس مقلية، و غراتان البطاطس والفطر.