صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

غراتان الخضروات الجذرية

غراتان الخضروات الجذرية
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون غراتان الخضروات الجذرية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الكراث وجوزة الطيب وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل غراتان الخضروات الجذرية, غراتان الخضروات الجذرية، و غراتان الخضروات الجذرية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في قدر صغير ، ضعي الكريمة والملح وجوزة الطيب على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيبجوزة الطيب
كريمكريم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يرفع عن النار ويترك جانبا.
4
وضع نصف البطاطا بالتساوي في الضحلة 2 1/2-كيو تي. طبق الخبز ، تليها نصف الجزر الأبيض وجميع الكراث وجذر الكرفس. أعلى مع نصف الجبن.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
البطاطاالبطاطا
الكراثالكراث
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
أضف الجزر الأبيض المتبقي ، ثم البطاطس المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
البطاطاالبطاطا
6
صب الكريمة الدافئة فوق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
كريمكريم
7
يرش بالتساوي مع الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
8
تخبز حتى فقاعات ، لونها بنيا ذهبيا ، والعطاء عندما اخترقت ، حوالي 1 1/4 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
10
جعل قدما: ما يصل إلى 2 أيام ؛ يسخن في 325 حتى مركز دافئ ، حوالي 30 دقيقة.