غراتان البطاطس والفطر
البطاطا والفطر غرتن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 255 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والريحان والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل غراتان البطاطس والفطر, غراتان البطاطس والفطر، و غراتان الفطر والبطاطس.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اقلي الفطر والكراث بالزيت حتى تنضج.
إضافة النبيذ ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة.
ترتيب ثلث البطاطا في مدهون 10 في. جولة طبق الخبز الضحلة.
طبقة مع نصف خليط الفطر والجبن والريحان وثلث آخر من البطاطا. كرر الطبقات.
صب كريم على القمة. يرش الملح والفلفل.
اخبزيها ، مكشوفة ، بسعر 350 دولارا لمدة 55-65 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.