غراتان البطاطس الجديد مع الفاصوليا والبيض
غراتان البطاطا الجديدة مع الفاصوليا والبيض قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز وفول ليما وبطاطس جديدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول غراتان فول ليما الكريمي, حبوب ليما مع لحم الخنزير، و حبوب ليما مع لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى شرائح البطاطس في الماء المغلي المملح لتغطية 13 دقيقة.
إضافة الفاصوليا ، ويطهى 2 دقائق أخرى.
إزالة من الحرارة ؛ استنزاف جيدا.
اخفقي شرائح الخبز في الخلاط أو محضر الطعام 8 أو 10 مرات أو حتى يتفتت الخبز.
ضعي شرائح البطاطس والفاصوليا في طبق مدهون بعمق 10 بوصات ؛ يرش نصف جروير ونصف البارميزان. يرش الجبن المتبقي والملح والفلفل.
يسكب الكريم حول الحافة الداخلية للصفيحة ؛ يرش بالتساوي مع فتات الخبز.
اخبزيها على حرارة 475 لمدة 10 دقائق أو حتى تحمر قليلا.