غراتان البطاطا الحلوة مع بوربون & البقان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب غراتان البطاطا الحلوة مع بوربون وبقان. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 684 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل والزبدة وقطع البقان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع البدائية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 54 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل غراتان البطاطا الحلوة مع الفلفل الحار-البقان المتبل, السكر الحرة الحلو ملبس بوربون البقان، و البطاطا الحلوة المزجج مع دبس السكر ، البقان وبوربون.