صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

فطيرة دجاج إيطالية بالجبن

فطيرة دجاج إيطالية بالجبن
وصفة فطيرة الدجاج الإيطالية جبني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة و 10 دقائق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 210 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا والبيض وأوراق الأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبني الدجاج الإيطالي ماك, خبز الدجاج الإيطالي بالجبن، و طاجن الدجاج بالجبن الإيطالي والأرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 400º. الشحوم أسفل والجانب من لوحة فطيرة, 9س 1 1/4 بوصة, مع تقصير.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
مزيج الدجاج, 1/2 كوب من جبن موزاريلا, جبنة البارميزان, توابل, ريحان, مسحوق الثوم و 1/2 كوب من صلصة الطماطم; ملعقة في فطيرة في وقت متأخر.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
البارميزانالبارميزان
مسحوق الثوممسحوق الثوم
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الأوريجانوالأوريجانو
باسلباسل
3
يقلب البسكويت والحليب والفلفل والبيض حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
فلفلفلفل
البيضالبيض
الحليبالحليب
4
يسكب فوق خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
خبز كشفت 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
يرش مع المتبقية 3/4 كوب جبن موزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
7
خبز 5 إلى 8 دقائق أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
8
يقدم مع صلصة الطماطم المتبقية ، يسخن إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم

المعدات

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. سباليتي شنتي الاحتياطي بوجيو ريالي مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
سباليتي كيانتي ريزيرف بوجيو ريالي
سباليتي كيانتي ريزيرف بوجيو ريالي
هذا النبيذ الاحتياطي رائع, تنتج حصرا من العقارات بوجيو ريالي, هو رشيقة, النبيذ مخملي مع العبير سانجيوفيز ترابي مميز وناضجة, نكهات الفواكه متوازنة يقابلها لمسة من البلوط.