صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص13
نقاط الصحة4
مجلة

غداء الأحد: كعكة بلينتز المخبوزة مع صلصة التوت الطازج

غداء الأحد: كعكة بلينتز المخبوزة مع صلصة التوت الطازج
ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 13. إذا كان لديك ملح كوشير وعصير برتقال وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 104 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول غداء الأحد: أفضل فطائر التوت الأزرق, غداء الأحد: فطائر الموز عنبية، و غداء الأحد: شطائر السردين مع مربى الطماطم والجبن الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع صلصة التوت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
2
ضعي عصير البرتقال ونشا الذرة و 2/3 كوب سكر في قدر متوسطة الحجم واتركيها تغلي حتى تصبح شفافة وسميكة. ثم يقلب في العنب البري ، يعود إلى فقاعة ، ويترك على نار خفيفة 4-5 دقائق. أطفئي النار ، أضيفي 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون و 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، واتركيها لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق جيلاتين التوت البريمسحوق جيلاتين التوت البري
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
جعل الكعكة. سخن الفرن إلى 350 والشحوم 9 س 13 عموم. استخدم الخلاط أو محضر الطعام أو ببساطة خفاقة لمزجها حتى يصبح الحليب أو القشدة الحامضة أو الزبادي والزبدة المذابة والدقيق ومسحوق الخبز و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا و 2 ملعقة كبيرة من السكر و 4 بيضات.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يسكب نصف الخليط في المقلاة المدهونة ويخبز لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
بينما تخبز الطبقة السفلية من الكيك ، اصنع حشوة الجبن. استخدام خفقت لخلط جيدا الريكوتا ، مسكربون ، والملح مع البيض 2 المتبقية ، 1/3 كوب سكر ، ملعقة كبيرة من قشر الليمون ، 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
مسكربونمسكربون
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
عندما تخرج الطبقة السفلية من الكيك من الفرن ، انشر حشوة الجبن فوقها بعناية ، وقم بتغطية الكعكة بالكامل بطبقة متساوية من حشوة الجبن. ثم ضعي الخليط المتبقي فوق الجبن واستخدمي ملعقة برفق لتوزيع الخليط بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة حتى تصبح الطبقة العليا من الكعكة ذهبية اللون قليلا وتوضع الحشوة. (كان لي لخبز الألغام 20 دقائق إضافية, ربما لأنني لم يكن لديك 9 س 13 عموم لاستخدام.)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
اسمحوا الوقوف 10-15 دقيقة قبل القطع.
9
قدميها دافئة أو مبردة مع صلصة التوت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 ملعقة كبيرة شراب (توت، توت، إلخ)2 ملعقة كبيرة شراب (توت، توت، إلخ)43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزبدة المذابةالزبدة المذابة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة6قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)3151 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج4قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر الليمون المبشور (استخدمت 3 ليمون)قشر الليمون المبشور (استخدمت 3 ليمون)2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مسكربونمسكربون1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال طازج (من 3 برتقال)عصير برتقال طازج (من 3 برتقال)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن24 أوقية الريكوتا24 أوقية الريكوتا23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالقشدة الحامضة أو الزبادي العاديالقشدة الحامضة أو الزبادي العادي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري2قطع حلوى التوفي من هيث باررشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة