صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

غالاكتوبوريكو التقليدية

غالاكتوبوريكو التقليدية
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? غالاكتوبوريكو التقليدية يمكن أن تكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 415 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط السميد والبيض والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل غالاكتوبوريكو التقليدية, غالاكتوبوريكو، و غالاكتوبوريكو.

تعليمات

1
يسكب الحليب في قدر كبيرة ويغلى المزيج على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الحرارة. أثناء انتظار غليان الحليب ، اخفقي البيض والسميد و 3/4 كوب سكر بالخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيدا. استخدم ملعقة خشبية لتقليب هذا في الحليب الساخن. يطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى يبدأ في الفقاعة.
المكونات سوف تحتاج
سميدسميد
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
3
إزالة من الموقد ، ويقلب في 2 ملاعق كبيرة من الزبدة و 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
موقدموقد
4
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). زبدة طبق خبز 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
5
فرشاة الزبدة على 6 من أوراق فيلو ، ومكان استخدامها لبطن أسفل وجوانب طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
معجنات فيلومعجنات فيلو
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
يسكب خليط السميد ويوزع بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
سميدسميد
انتشارانتشار
7
طبقة الأوراق المتبقية من العجين فيلو على رأس, بالفرشاة كل واحد مع الزبدة المذابة كما كنت وضعت على.
المكونات سوف تحتاج
معجنات فيلومعجنات فيلو
زبدةزبدة
8
رش بضع شرطات من الماء على القمة. استخدم سكينا لتقطيع الطبقة العليا من المعجنات بنمط قطري.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
9
تخبز لمدة 40 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تصبح القشرة ذهبية اللون. بينما يخبز الطبق ، يمزج 2 كوب من السكر والماء وبرش الليمون المتبقي في قدر صغير. جلب ليغلي ، وإزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
القشرةالقشرة
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
صلصة عمومصلصة عموم
10
بمجرد إزالة غالاكتوبوريكو من الفرن ، صب شراب ساخن فوقه.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
اتركه يبرد قبل التقديم. بعد أن تبرد ، تخزينها في الثلاجة. وسوف تبقى جيدة لمدة 4 إلى 5 أيام.