صعوبةسهل
جاهز1 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عنكبوت الكرز

5
4
3
2
1
عنكبوت الكرز

عنكبوت الكرز

الكرز التوت العنكبوت هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة ل هالوين. مزيج من العنب البري وآيس كريم فانيلان وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل توم مبتهج الكرز الكرز بيري فطيرة, فطيرة الكرز بيري، و فطيرة الكرز التوت جدا.

تعليمات

1
ضع 2 كرز و 2 توت في كل كوب طويل. قياس 1 ملعقة كبيرة من شراب التوت في كل كوب. صب بلطف في عصير الليمون. أعلى كل كوب مع مغرفة من الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
عصير الليمونعصير الليمون
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا
iiq_pixel