عنبية يحفظ

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، وبهار نباتي? يمكن أن تكون معلبات التوت الأزرق وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 592 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من العنب البري وثلاثية ثانية والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول عنبية يحفظ, متبل عنبية يحفظ، و عنبية ريحان يحفظ لوصفات مماثلة.