صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عنبية هش أنا

5
4
3
2
1
عنبية هش أنا

عنبية هش أنا

توت هش قد أكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحلوى الخاصة بك. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق الذاتي ، والحليب ، وجوزة الطيب الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أفضل توت هش, عنبية هش، و عنبية هش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع التوت الأزرق في طبق خبز مربع 8 * 8 بوصة. في وعاء متوسط الحجم ، قشدي المارجرين مع 3/4 كوب سكر حتى يصبح المزيج ناعما. قلب الدقيق في الخليط المدهون بالتناوب مع الحليب. ملعقة الخليط على التوت.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
السمنالسمن
كريمكريم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
3
اخلطي 3/4 كوب سكر متبقي مع نشا الذرة وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
جوزة الطيبجوزة الطيب
السكرالسكر
4
يرش على القمة.
5
صب الماء المغلي على كل شيء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
6
تخبز لمدة 1 ساعة في الفرن المسخن مسبقا. تبرد لمدة 10 دقائق على الأقل لتثبيتها.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
تقدم مع طبقة مخفوقة أو آيس كريم الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيلياآيس كريم الفانيليا
جلد تتصدرجلد تتصدر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا