عنبية-رم ميلك شيك
عنبية-الروم اللبن قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 3.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 553 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر واحصل على التوت الأزرق وآيس كريم فانيلان الفاخر والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول عنبية الكعك اللبن, ميلك شيك التوت الصحي، و الألبان مجانا عنبية اللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج العنب البري والسكر والروم وبذور الفانيليا في وعاء ، ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق. اهرسي الخليط برفق بالشوكة واتركيه لمدة 10 دقائق أطول.
ضعي الحليب ومزيج التوت في الخلاط واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما.
يضاف الآيس كريم ويمزج حتى يصبح ناعما. يقسم بين 2 أكواب طويلة ويقدم مع القش.
مقبلات مع عدد قليل من العنب البري.