صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عنب لامع

عنب لامع
قد يكون العنب اللامع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. وجد 18 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول روز المياه غرست بريق كعكة, الذهب بريق كعكة الملوثات العضوية الثابتة (الليمون كعكة الملوثات العضوية الثابتة)، و عنب مخلل لوصفات مماثلة.