وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
وجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
مناسباتأطباق الكريسماس
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
ميني برجر يوناني
رغيف لحم جنوب الحدود
طبق الدجاج بالكاري والحصى
طاجن الأزتيك
فاصوليا شيبوتل والأرز
دسم البطلينوس لينجويني
سندويشات الديك الرومي المشوي
لحم البقر المشوي مع البنجر الذهبي وهريس الجبن الأزرق
كرات اللحم المحشية بجبن الموزاريلا
وصفات ذات صلة
2 دولار/يوم النظام الغذائي - الأرز الإسباني
مرق قليل الدسم
الكينوا الآسيوية
صلصة الفاكهة مع رقائق التورتيا بالقرفة
مجلة

سلطة المعكرونة بالدجاج مع الكاجو والتوت البري المجفف

سلطة المعكرونة بالدجاج مع الكاجو والتوت البري المجفف
قد تكون سلطة المعكرونة بالدجاج مع الكاجو والتوت البري المجفف وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان تخدم 6 أشخاص وتكلف 3.53 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 1205 سعرة حرارية و38 جرامًا من البروتين و70 جرامًا من الدهون. 31 شخص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الميلاد. توجه إلى المتجر واشتري صلصة الكولسلو المعبأة في زجاجات، وصلصة السلطة الكريمية، والدجاج، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 79%، وهو أمر جيد جدًا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة والكرنب مع التوت البري المجفف والكاجو، وسلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة والكرنب مع التوت البري المجفف والكاجو، وسلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة والكرنب مع التوت البري المجفف والكاجو.

تعليمات

1
يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلاً.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
تُضاف المعكرونة وتُطهى لمدة تتراوح بين 8 و10 دقائق أو حتى تنضج؛ استنزاف، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
3
في وعاء متوسط، اخلطي صلصة الكول سلو والمايونيز وصلصة السلطة الكريمية معًا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب تارت حلو، تفاح ذو قشر أحمر، مقطع1/2 كوب تارت حلو، تفاح ذو قشر أحمر، مقطع
بسكويت الجاودار المتبل المطحون بشكل خشنبسكويت الجاودار المتبل المطحون بشكل خشن
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
في وعاء كبير، اخلطي المعكرونة والدجاج والعنب الأخضر والعنب الأحمر والكستناء المائي والكرفس والبصل الأخضر. ضجة في الملابس، وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
العنب الأخضرالعنب الأخضر
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
العنب الأحمرالعنب الأحمر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
ضعي السلطة في الثلاجة لتتبل لمدة ساعتين، أو طوال الليل.
6
يُمزج الكاجو والتوت البري المجفف قبل التقديم مباشرةً.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
الكاجوالكاجو
7
يقدم باردا.
بودنغ الخوخ تينيسي
الذرة الحلوة مع البارميزان والكزبرة
الكينوا الآسيوية
التفاح فطائر
عفريت كرة الجبن
سلطة والدورف مع كريمة الخفق
طبق الدجاج بالكاري والحصى
طاجن الأزتيك
سلطة بطاطس مشوية مع جبنة الفيتا والفاصوليا الخضراء والزيتون
أطفال الزنجبيل