على البخار الخضار سوي ماي الزلابية مع الفلفل الحار-زيت السمسم

على البخار الخضار سوي ماي الزلابية مع زيت الفلفل الحار والسمسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 108 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت السمسم ، ميرين ، التوفو معبأة بالماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الخضار على البخار, فطائر الخضار على البخار مع صلصة غمس الزنجبيل والصويا، و الزنجبيل والسمسم سلطة الخضار على البخار لوصفات مماثلة.