عقدة الثوم اليقطين

اليقطين عقدة الثوم هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 75 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من التعامل مع الحرارة لديها 53 المشجعين. إذا كان لديك خميرة نشطة وقرع وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عقدة الثوم, عقدة الثوم، و عقدة الثوم لوصفات مماثلة.