صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عطلة القرنبيط

عطلة القرنبيط
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب قرنبيط العطلة. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السمن والملح والجبن السويسري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول متعة الرنة قرون عطلة يعامل / عطلة كوكي مبادلة فكرة, تركيا عطلة التجزئة {عطلة مثالية بقايا الطعام }، و قرنبيط رومانسكو بصلصة الطماطم الحارة / قرنبيط على الطريقة الرومانية لوصفات مماثلة.