صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة10
مجلة

عصير كريميسيكل

عصير كريميسيكل
عصير كريميسيكل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 3 حصص. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثلج والحليب وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 65%. حاول زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة البروتين عصير مع كورا عصير كاتب, موكا شيا البذور عصير مع الشوكولاته كورا عصير مقبلات، و عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي لوصفات مماثلة.