صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة18
مجلة

عصير الموز

عصير الموز
قد يكون عصير الموز وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 328 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والعسل والفستق منزلق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول الموز التوت العصائر {جامبا عصير تقليد}, تجديد عصير الجذر / الجزر والبنجر والبرتقال الدم والزنجبيل وعصير الكركم، و عصير صحي وتطهير القلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج الحليب والموز والفستق والعسل في الخلاط حتى تصبح ناعمة ورغوة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر