عصير اللفت والسبانخ والكمثرى

كالي السبانخ والكمثرى عصير هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 786 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الكمثرى والموز وأوراق السبانخ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. حاول السبانخ كالي + عصير الكمثرى, عصير اللفت والسبانخ والكمثرى، و الكمثرى الأفوكادو الزنجبيل كالي عصير لوصفات مماثلة.