عصير الفراولة والموز والسبانخ

قد يكون عصير الفراولة والموز والسبانخ مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 494 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.15 دولار لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. مزيج من زبدة اللوز والفراولة والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول عصير الفراولة والموز / عصير سهل, عصير السبانخ والفراولة، و عصير الفراولة والموز لوصفات مماثلة.