عصير الشمندر

عصير الشمندر هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جذر الشمندر وقطعة من الزنجبيل والبرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كمشروب بأسعار معقولة. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل عصير الشمندر والتفاح الصحي: الحب من أول رشفة, بيتروت باشادي-مرق زبادي الشمندر على طريقة كيرالا - أونام ساديا، و [] الشمندر والموز والتوت عصير قدم. الحب البنجر الطفل الشمندر.