صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة1
مجلة

عصير التفاح الموز

عصير التفاح الموز
قد يكون عصير التفاح الموز مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 11 وتكاليف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والموز والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة عصير التفاح البانان, خبز الموز والتفاح، و كعكة الشوكولاته الموز عصير التفاح.

تعليمات

1
ضع التفاح والموز والزبيب في 3 كيو تي. طباخ بطيء مطلي برذاذ الطهي. في وعاء صغير, الجمع بين عصير البرتقال, السكر البني, عسل, الزبدة والتوابل فطيرة; صب على خليط التفاح.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
قطع ينتهي الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
3
مقطعة إلى ستة أسافين وإزالة البذور.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
4
نقل إلى طباخ بطيء. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 3-4 ساعات أو حتى يصبح التفاح طريا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
5
تجاهل الليمون. مزيج التفاح الهريس. في وعاء صغير ، اخلطي دقيق الشوفان والماء.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
اسمحوا الوقوف لمدة 1 دقيقة. ضجة في عصير التفاح.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير