صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عصير التفاح-الزبادي فرحة

عصير التفاح-الزبادي فرحة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب عصير التفاح والزبادي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 45 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير التفاح والماء وزبادي الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشوكولاته رقاقة الزبادي فرحة, كعكة الزبادي عصير التفاح، و فرحة الجنوب الحقيقية: كعكة الطائر الطنان {مع الموز تشوباني الزبادي اليوناني!} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الماء المغلي في مزيج الجيلاتين الجاف في وعاء متوسط على الأقل 2 دقيقة. حتى يذوب تماما.
المكونات سوف تحتاج
بنكهة الفراولةبنكهة الفراولة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إزالة 3/4 كوب من الجيلاتين ؛ تصب في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف عصير التفاح والقرفة ويحرك المزيج حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
4
تصب في وعاء التقديم أو أربعة أكواب حلوى. برد 45 دقيقة. أو حتى تعيين ولكن ليس حازما.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
وفي الوقت نفسه ، بردت الجيلاتين المتبقية 30 دقيقة. أو حتى سميكة قليلا. ضجة في اللبن. ملعقة على طبقة الجيلاتين في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
الثلاجة 2 ساعة أو حتى مجموعة. تخزين الحلوى المتبقية في الثلاجة.